Sådan skaber du et afslappende hjemmespa til dig selv

Som mor kan det være udfordrende at finde tid i løbet af dagen til at slappe af og passe på sig selv. En måde at gøre det på, er ved at skabe din egen lille hjemmespa, hvor du kan slappe af og komme ned i gear efter en lang dag. Vi har lavet en lille guide med nogle tips til en hjemmespa - du er velkommen til at mikse og matche, så de forskellige tips og trin matcher dine specifikke behov, og den tid du har til rådighed.

Find et stille og roligt rum
Find et sted eller rum i dit hjem, hvor du kan flygte fra hverdagens kaos. Det kan være et ekstra soveværelse, et hyggeligt hjørne i din stue eller måske dit badeværelse. Sørg for, at rummet er stille, at det er et sted, hvor du kan blive fri for for mange forstyrrelser. Tilføj nogle beroligende elementer såsom stearinlys, æteriske olier eller røgelse. Du kan også afspille lidt roligt musik eller nogle naturlyde for at sætte stemningen.

Tag et varmt karbad eller brusebad
Hvis du er den heldige ejer af et badekar, kan du tage dig et varm karbad. Ellers fungerer det også med et dejligt, afslappende brusebad. Brug dine yndlingsprodukter i badet og tilføj eventuelt en hårmaske, hvis du har lidt ekstra tid.

Brug dine ynglings hudplejeprodukter 
Når du kommer ud af badet, kan du bruge alle dine yndlingsprodukter. Du kan eksempelvis bruge vores Body Lotion, Silky Essential, som vil give din hud masser af fugt. Eller påfør vores Stretch Mark Balm, Love Lines, på alle områder, der er tilbøjelige til at få strækmærker, eller på de områder, du ønsker at give lidt ekstra kærlighed.

Giv dig selv en ansigtsmassage
Brug en ansigtsolie til at give dig selv en ansigtsmassage. Det kan hjælpe med at øge blodgennemstrømningen, reducere hævelser og gøre dig dejligt afslappet. Det er virkelig en skøn tilføjelse til din hjemmespa, hvor du både booster din huds udseende og får afspændt musklerne i dit ansigt på samme tid.

Forkæl dig selv med et fodbad
Hvis du ikke har et karbad, kan du som et alternativ lave dig selv et fodbad. Tilføj gerne lidt Epsom Salt eller æteriske olier for at gøre det ekstra lækkert, og afslut med en god fodcreme. Mens du nyder dit fodbad, kan du drikke en kop af din yndlings-te, eller hvis du er gravid eller lige har født, kan du bruge vores nærende Belly Sheet Masker, Blissful Moments til at forkæle din hårdtarbejdende hud med et ekstra fugtboost.

At skabe en lille hjemmespa-session til dig selv behøver ikke at være hverken kompliceret eller dyrt. Med et par enkle trin kan du skabe et afslappende rum, der hjælper dig med at slappe af, og samtidig får du prioritetet at passe på dig selv og din krop. Forkæl dig selv - du fortjener det!

x SoKind