Tips til amning
Moderskabet er en rejse fyldt med smukke øjeblikke, og for mange er det at amme sin baby et af de vigtigste aspekter. Amning er en fin og naturlig måde at give næring til sin baby, samtidig med at mor og barn connecter på en helt særlig måde. Vi synes, det er vigtigt at huske på, at ikke alle mødre kan eller vil amme - og det gør dem bestemt ikke til mindre af en mor. Dette blogindlæg er dog dedikeret til ammende mødre og kan forhåbentligt give nogle brugbare tips og anerkendende ord med på vejen til dig som også kæmper med udfordringerne, der ofte følger med.
Skab en rar atmosfære
At skabe et behageligt miljø for amning kan klart forbedre din ammeoplevelse. Find et roligt sted, hvor du ikke bliver forstyrret, og hvor du kan slappe helt af med din baby. Sørg for en rar belysning, en behagelig stol eller pude og hav vand og snacks lige ved hånden.
Vær tålmodig
Tålmodighed er vigtigt, når det kommer til amning. Det kan tage tid for både dig og din baby at etablere en behagelig rytme og få styr på amningen – at stresse over det vil kun gøre processen sværere. Vi ved, at det er lettere sagt end gjort, når du står midt i det, men prøv at være tålmodig med dig selv, din baby og processen som helhed. Husk, i skal begge lige lære det.
Hyppig amning
Nyfødte har små maver og skal ofte have mad. Tilbyd din baby brystet, når han eller hun viser tegn på sult, eksempelvis, ved at sutte på sine hænder eller lave suttebevægelser med mund og tunge. Stol på dine instinkter. At amme hyppigt, og når din baby viser tegn på sult, hjælper med at etablere en god mælkeforsyning og sikrer, at din baby får den næring, han eller hun har brug for.
Husk selvkærlighed
Amning kan være fysisk og følelsesmæssigt krævende. Som ved alle andre aspekter af moderskabet opfordrer vi dig til at prioritere selvkærlighed. Hvil når det er muligt, søg hjælp fra dine tætteste, og gør ting, der gør dig glad. At du passer på dig selv vil helt sikkert have en positiv indflydelse på din ammerejse.
Fejr de små sejre
Amning kan bestemt have sine op- og nedture. Fejr hver milepæl og præstation undervejs, uanset hvor lille eller stor. Anerkend den indsats og dedikation, du lægger i at nære din baby, og anerkend det smukke bånd, i sammen opbygger.
Til alle jer ammende mødre derude; din dedikation til at give næring og kærlighed til din baby er så smuk og vigtig. Husk, amning er et personligt valg, og det er ikke alle mødre, der kan eller vælger at amme, og det er helt okay. Enhver mors rejse er unik, og det vigtigste er den kærlighed og omsorg, du giver din baby, uanset hvordan du vælger at give dem mad. Omfavn og fejr det unikke bånd, du deler med din lille, og stol på at dit valg er det rigtige for dig og din familie.
x SoKind
Select your shipping destination
- Africa
- Americas
- Asia
- Europe
- Middle East
- Oceania